C'est la capacité d’un cycliste d’emmener une charge, quelle qu’elle soit, le plus vite possible. Il s’agit donc de l’habileté gestuelle à tourner les jambes vite avec une charge prédéterminée, à « mouliner » dans le temps en maintenant cette fréquence de pédalage.
VO2 Max : quantité maximale d’oxygène que le corps consomme lors d’un effort intense par unité de temps. Elle s’exprime en millilitres par minute par kilo (ml/mn/kg).
Cet article a-t-il répondu à vos questions ?
Annuler
Merci !